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2019-12-04 18:35:32
防暑食物大盘点 大暑是夏天的最后一个时季,同时大暑之后的天气也十分的炎热。因此大家最好吃一些有着清热,温补效果的食物来安全度过大暑天。那么大暑吃什么防暑?一起来看看...... 阅读全文>>
2019-12-04 18:35:11
主动出汗最养生 夏季如何让自己主动出汗 小暑过后的七月,最是盛夏暑气逼人的时分,很多人碍于高温曝晒下热汗淋漓的局面发生,常常喜欢窝在空调房里清凉一夏,能避免出汗就尽...... 阅读全文>>
2019-12-04 18:34:52
夏季防暑小偏方 中暑该如何急救 中暑是夏季最为常见的疾病之一,因为夏季天气炎热,高温天气让人体难以承受,人体容易受到高温暑热影响,导致中暑,中暑特别难受,那么中暑该...... 阅读全文>>
2019-12-04 18:34:34
啤酒肚怎么来的 如何快速减去啤酒肚 夏季到了,又开始喝啤酒的狂潮了,很多人都会选择在晚上的时候跟几个哥们一起喝啤酒吃烧烤了,但是每每在夏季快结束的时候就发现自己的肚...... 阅读全文>>
2019-12-04 18:34:18
低热量的减肥食物 夏季减肥要特别注意什么 低热量的食物对于减肥中的人来说是必不可少的,除了运动外,吃也是减肥中的关键。只有饱腹感强且低热量的食物才不会造成身体负担,...... 阅读全文>>
2019-12-04 18:34:02
夏季日常健康生活习惯 1、起居静养养心 夏季养阳贵在养心,在中医理论体系中,中医也认为夏气和心气是相通,所以养生要静养,比如:早睡早起,避免大汗淋漓。汗液流多了,易伤...... 阅读全文>>
2019-12-04 18:33:42
夏季流汗多也是病 快来看看流汗反映你的什么病 开启闷热模式,汗也是哗哗流,夏季出汗很正常。不过在中医看来,出汗是夏季人体健康与否的晴雨表,身体不同部位出汗,也能反映...... 阅读全文>>
2019-12-04 18:33:27
夏季祛署吃什么 防暑降温4招走起 天气越来越热,酷暑渐露端倪,持续的高温让人深切感受到了夏日的灼热和炎热带来的后遗症,那么夏季祛署吃什么好呢? 猪心红枣汤 食材:猪心、...... 阅读全文>>
2019-12-04 18:33:05
快速减肥法 减肥瘦身须知 夏天已经到了,到了要暴露好身材的时候了,面对还是如何肥胖的身材,我们改怎么办呢,下面小编给大家介绍几种减肥快招,吃一些减肥水果,让大家快速...... 阅读全文>>
2019-12-04 18:32:48
夏季养生小常识 夏季养生食物 现在,夏季来临,我们应该怎么养生呢?夏季养生的食物有哪些呢?下面小编就带大家一起了解一些夏季养生小常识。 夏季如何养生 夏季养生有什么方法...... 阅读全文>>
2019-12-04 18:32:23
大暑吃什么最防暑 如何预防夏季中暑 大暑是夏天的最后一个时季,同时大暑之后的天气也十分的炎热。因此大家最好吃一些有着清热,温补效果的食物来安全度过大暑天。那么大暑吃...... 阅读全文>>
2019-12-04 18:32:08
春季养生的小知识 从饮食习惯缓解春困 养生导读:春季最常见的就是容易发困的问题,其实是由于春季的气候容易导致人体脑部缺氧,导致昏昏欲睡,下面是一些有关春季养生的小知...... 阅读全文>>
2019-12-04 18:31:41
春季喝大麦茶上火吗 大麦茶的功效与作用 1、大麦茶具备了一半茶叶中比较罕见的人体所需微量元素、数十种氨基酸、维生素、膳食纤维以及不饱和脂肪酸等丰富营养。大麦茶也因这么...... 阅读全文>>
2019-11-06 20:33:12
辣椒炒肉 原料:青椒250克,瘦肉175克,带皮五花肉100克。 调料:猪油50克,拍散的蒜子10克,龙牌酱油8克,盐6克,味精5克。 制作流程: 1、五花肉、瘦肉切成2毫米厚的片,瘦肉加龙牌...... 阅读全文>>
2019-11-06 20:33:03
小炒蛤仔肉 材料: 蛤仔肉250克、紫苏叶5张、薄荷叶10张、假蒌叶5张盐2克、高度米酒5克、生抽5克、蚝油5克、白糖3克、蒜蓉适量、姜葱末适量、油10克。 做法: 1、准备好食材,买回的...... 阅读全文>>
2019-11-06 20:32:54
小炒虫草菌 主料:干虫草菌150克 辅料:大红椒50克、香菜梗15克、五花肉50克 调料:油20克、盐3克、菜粉20克、老抽5克 制作方法: 1、干虫草菌泡10分钟,洗净待用; 2、大红椒切丝,香...... 阅读全文>>
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